Ganzkörpertraining


Montag 19:10 Uhr

Beginn: 12.01.2026


Kontakt:

Dagmar Rosenstatter: Tel: 0664/3909215

rosenstatter.d@aon.at


Kurs-Beschreibung:

Dieser Kurs verbindet Pilates und Beckenbodentraining zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Wir stärken unsere Körpermitte und verbessern Beweglichkeit und Haltung und fördern ein bewusstes, stabiles Körpergefühl.